Szkoła modlitwy prowadzona jest w oparciu o medytację według św. Alfonsa Liguori, założyciela redemptorystów. Św. Alfons, doktor Kościoła przywiązywał dużą wagę do modlitwy myślnej nazywanej rozmyślaniem lub medytacją.
W programie szkoły jest nauka medytacji chrześcijańskiej, modlitwy uwielbienia oraz modlitwa o uzdrowienie wewnętrzne. Formuła szkoły obejmuje nie tylko naukę, ale także praktykę modlitwy osobistej i wspólnotowej.